Ihre Trainerin

Meine Arbeitsweise

Das, was ich unterrichte, wende ich selbst mit Freude an. Das, was Sie bei mir lernen, soll für Sie in Ihren Alltag übertragbar sein. 

Ich begleite Sie in Individual- oder Gruppentraining auf Ihrem Weg hin zu mehr Bewegung und zu gezieltem Stressabbau. Gerne stehe ich Ihnen mit Rat und Tat, meinem in fundierten Ausbildungen erworbenen Wissen zur Seite.

Meine Ausrichtung ist erfolgsorientiert: Die Steigerung Ihrer Lebensqualität ist mein Gradmesser von Erfolg.

Deshalb ist es für mich auch selbstverständlich, dass ich mich kontinuierlich fortbilde, um Ihnen ein qualitativ hochwertiges Trainingsangebot zu bieten.

Im November 2019 wurde ich von Karin Albrecht (star AG - school for traiing and recreation, Zürich) nach einer zweijährigen Gesamtlernzeit berechtigt, die Bezeichnung Dipl. Antara® Rückentrainerin zu führen.

Im Mai 2020 erhielt ich von der Deutschen Turner-Bund Akademie das Zertifikat "DTB-Trainerin Gesundheitssport".

Im Juli 2021 erhielt ich nach zweijähriger Ausbildung vom Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Institute die Berechtigung, die Bezeichnung autorisierte Jin Shin Jyutsu® Praktikerin zu führen.

Wenn Sie Interesse, Wünsche oder Fragen haben, freue ich mich, Sie persönlich kennen zu lernen. Zögern Sie nicht, mich anzurufen oder mich über das Kontaktformular anzuschreiben.

Ihre

Claudia Weßler

 

 

Mein Ausbildungshintergrund 

 

 Bewegung 

  • DTB-Trainerin Gesundheitssport (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Übungsleiterin "Rehabilitationssport, Profil: Orthopädie" (Behinderten- und Rehabilitationssportverband Rheinland-Pfalz)
  • Übungsleiterin "Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung" (Dt. Olympischer Sportbund)
  • Rückentrainerin (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Dipl. Antara® Rückentrainerin (star education Zürich)

  • Stretching Instructorin (star education Zürich)

  • Kursleiterin FASZIO® Training (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Kursleiterin „Rücken-Fit – Präventive Wirbelsäulengymnastik“ (Dt. Turner-Bund)
  • Kursleiterin "Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen" (Dt. Turner-Bund)
  • Trainerin Beckenboden (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Nordic Walking Instructorin (Sportbund Rheinland)
  • Kursleiterin "Menschen mit Demenz bewegen" (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Kursleiterin M.A.X.® (Muscle Activity Excellence)

 

 Entspannung

  • Kursleiterin Stressbewältigung (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Kursleiterin in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen (Giessener-Forum)
  • Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Dt. Turner-Bund-Akademie)
  • Jin Shin Jyutsu® Praktikerin (Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Institute)

 

 Osteoporosevorbeugung

  • Trainerin Osteoporose-Prävention (Dt. Turner-Bund–Akademie)

           


Meine aktuelleren Weiterqualifikationslehrgänge 

  • Oktober 2020: Neuroathletik (Westfälischer Turnerbund)
  • Oktober 2020: 5-Tageskurs "Jin Shin Jyutsu - Japanische Heilkunst" (Mona Harris, Oldenburg)
  • April 2021: Vereinssport als Online Angebot (Sportbund Rheinland) - Online
  • Mai 2021: Low Back Pain (Gunda Slomka Education) - Online
  • Mai 2021: Freies Kiefergelenk (Joachim Fischer) - Online
  • Juni 2021: Ku Nye, Tibetische Rückenmassage (Dt. Paracelsus-Schule)
  • Juli 2021:  Antara® Achtsamkeit (Schwäbischer Turnerbund)
  • Juli 2021: 5-Tageskurs "Jin Shin Jyutsu - Japanische Heilkunst" (Martina Six, Isny)
  • September 2021: M.A.X. (star education Zürich)
  • September 2021: Jin Shin Jyutsu Anwendertreffen Köln
  • Oktober 2021: MBSR (Bildungswerk des Landessportbund Hessen)
  • Oktober 2021: Rehabilitationssport bei COPD (Behindertensportverband Rheinl.-Pfalz)
  • Oktober/November 2021: Sport in der Krebsnachsorge (Behindertensportverband Rheinl.-Pfalz)
  • November 2021: Antara® Technik Trainingstag (Schwäbischer Turnerbund)
  • November 2021: Antara® mit der Rolle und der Matte (Schwäbischer Turnerbund)
  • November 2021: Der bewegte Weg zur Achtsamkeit (Westfälischer Turnerbund)
  • Dezember 2021: All about Ball (Rheinischer Turnerbund)
  • Dezember 2021: PhysioGym (Rheinischer Turnerbund)


 

 

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