Ihre Trainerin

Meine Arbeitsweise

Das, was ich unterrichte, wende ich selbst mit Freude an. Das, was Sie bei mir lernen, soll für Sie in Ihren Alltag übertragbar sein. 

Ich begleite Sie in Individual- oder Gruppentraining auf Ihrem Weg hin zu mehr Bewegung und zu gezieltem Stressabbau. Gerne stehe ich Ihnen mit Rat und Tat, meinem in fundierten Ausbildungen erworbenen Wissen zur Seite.

Meine Ausrichtung ist erfolgsorientiert: Die Steigerung Ihrer Lebensqualität ist mein Gradmesser von Erfolg.

Deshalb ist es für mich auch selbstverständlich, dass ich mich kontinuierlich fortbilde, um Ihnen ein qualitativ hochwertiges Trainingsangebot zu bieten.

Im November 2019 wurde ich von Karin Albrecht (star AG - school for traiing and recreation, Zürich) nach einer zweijährigen Gesamtlernzeit berechtigt, die Bezeichnung Dipl. Antara® Rückentrainerin zu führen.

Im Mai 2020 erhielt ich von der Deutschen Turner-Bund Akademie das Zertifikat "DTB-Trainerin Gesundheitssport".

Im Juli 2021 erhielt ich nach zweijähriger Ausbildung vom Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Institute die Berechtigung, die Bezeichnung autorisierte Jin Shin Jyutsu® Praktikerin zu führen.

Wenn Sie Interesse, Wünsche oder Fragen haben, freue ich mich, Sie persönlich kennen zu lernen. Zögern Sie nicht, mich anzurufen oder mich über das Kontaktformular anzuschreiben.

Ihre

Claudia Weßler

Mein Ausbildungshintergrund 

 Bewegung 

• DTB-Trainerin Gesundheitssport (Dt. Turner-Bund-Akademie)
• Übungsleiterin B "Rehabilitationssport, Profil: Orthopädie" (Behinderten- und Rehabilitationssportverband Rheinland-Pfalz)
• Übungsleiterin B "Sport in der Krebsnachsorge -Kölner Konsens-" (Behinderten- und Rehabilitationssportverband Rheinland-Pfalz)
• Übungsleiterin B "Sport in der Prävention, Profil: Haltung und Bewegung" (Dt. Olympischer Sportbund)
• Rückentrainerin (Dt. Turner-Bund-Akademie)

• Dipl. Antara® Rückentrainerin (star education Zürich)

• Stretching Instructorin (star education Zürich)

• Kursleiterin FASZIO® Training (Dt. Turner-Bund-Akademie)
• Kursleiterin „Rücken-Fit – Präventive Wirbelsäulengymnastik“ (Dt. Turner-Bund)
• Kursleiterin "Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen" (Dt. Turner-Bund)
• Trainerin Beckenboden (Dt. Turner-Bund-Akademie)
• Nordic Walking Instructorin (Sportbund Rheinland)
• Kursleiterin "Menschen mit Demenz bewegen" (Dt. Turner-Bund-Akademie)
• Kursleiterin M.A.X.® (Muscle Activity Excellence)

 Entspannung

• Kursleiterin Stressbewältigung (Dt. Turner-Bund-Akademie)
• Kursleiterin in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen (Giessener-Forum)
• Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Dt. Turner-Bund-Akademie)
• Jin Shin Jyutsu® Praktikerin (Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu Institute)
• Kursleiterin Meditation (Qi-Life Yoga)
• Hanne-Marquardt-Fussreflex® -Wellness-Therapeutin (Fussreflex Rhein-Main)
• Massagetherapeutin und Sportmassagetherapeutin (Akademie für Sport und Gesundheit)

 Osteoporosevorbeugung

• Trainerin Osteoporose-Prävention (Dt. Turner-Bund–Akademie)

Meine aktuelleren Weiterqualifikationslehrgänge

• Januar 2023: Antara®-Convention (Star education)
• Januar 2023: Antara®-Beckenboden (Star education)
• Februar 2023: Jin Shin Jyutsu - Fünf Tage mit den Sicherheitsenergieschlössern (Matthias Roth, Hamburg) 
• März 2023: Massagetherapeutin (Akademie für Gesundheit, Frankfurt am Man)
• April 2023: Wirbelsäule im Fokus - Becken (Sportbund Rheinland)
• April 2023: Functional Complete (Sportbund Rheinland)
• Mai 2023: Das Vagus-Trainning (Sportbund Rheinland)
• Mai 2023: Spezial Gesundheitssport - Gesunder Rücken (Sportbund Rheinland)
• Juni 2023: Feldenkrais-Seminar "Entdecke die eigenen Möglichkeiten" (Physiopraxis J. Fischer)
• August 2023: Sommerwerkstatt Jin Shin Jyutsu (Matthias Roth, Hamburg) 
• September 2023: Drei Sicherheits-Energieschlösser, drei Ebenen  - Jin Shin Jyutsu (Matthias Roth, Hamburg) 
• September/Oktober 2023: Sportmassagetherapeutin (Akademie für Gesundheit, Frankfurt am Main)
• Oktober 2023:  Kreatives Yoga 60+ (Behindertensportverband Rheinland-Pfalz)
• November 2023: Antara®-Stretching Refresher  (Schwäbischer Turnerbund)
• Dezember 2023: Biomechanik und Training der Halswirbelsäule (Sportbund Rheinland)